Die Kneipp-Therapie kann bei Restless-Legs-Syndrom helfen. Wasseranwendungen wie Wechselduschen, Wadenwickel und Wassertreten fördern die Durchblutung und beruhigen die Nerven. Ergänzend sind Bewegung, Heilpflanzen wie Lavendel und Baldrian, eine gesunde Ernährung mit Magnesium und Eisen sowie Stressreduktion wichtig. Die HYDRAC-Studie bestätigt die positive Wirkung regelmäßiger Kneipp-Anwendungen. Immer in Absprache mit dem Arzt anwenden.

Die Natur erwacht zum Leben: Bäume erblühen, und farbenfrohe Frühlingsblumen tauchen die Landschaft in ein prachtvolles Blütenmeer.

Durchblutungsstörungen sind ein weit verbreitetes Problem, das sich häufig durch kalte Hände und Füße äußert.

Nach Sebastian Kneipp ist eine ausgewogene und naturbelassene Kost wichtig für das Wohlbefinden, auch Fasten gehört dazu.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Kneippen bei Bluthochdruck helfen kann.

Nutzen Sie die positiven Effekte der Kneippschen Elemente im Advent.

Der Kneipp-Bund e.V. möchte bundesweit mit fünf Aktionstagen auf die Kneipp-Philosophie der fünf Elemente Wasser, Ernährung,...

Schon mal etwas von StuYo gehört? Die Abkürzung steht für Yoga mit dem Stuhl und ist eine gute Alternative zum Yoga auf der Matte. Daher...